酒后头疼喝什么果汁

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问题详情：酒后头疼喝什么果汁？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

酒后头疼时，可以喝以下果汁来缓解：

1、橙汁和柠檬汁：这些富含维生素C的果汁可以帮助促进酒精代谢，并具有一定的醒酒作用。

2、苹果汁和葡萄汁：这些果汁富含酒精分解酶，可以帮助肝脏更快地代谢酒精，从而缓解酒后不适。其中，苹果汁还具有丰富的维生素和矿物质，能够改善身体的疲劳和不适感。

3、西瓜汁：西瓜具有利尿作用，可以帮助身体更快地排出酒精和代谢废物，缓解酒后不适。此外，西瓜汁富含的水分和矿物质也有助于补充身体所需的水分和营养。

此外，蜂蜜水、牛奶等也可以缓解酒后头疼。如果头疼持续或严重，建议及时就医。请记住，饮酒过量会对健康产生负面影响，建议适量饮酒。

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