发烧能吃白木耳吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
发烧时，患者可以适量食用白木耳。
白木耳含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、多种氨基酸等，不仅能够为身体提供能量，增强抵抗力，还能有助于身体的恢复。而且，白木耳富含植物胶质和多种维生素，有利于排出体内的废物和毒素。但是需注意不可食用过多，因为这可能会引起胃肠道负担，导致消化不良。此外，如果患者有咳嗽或喉咙痛等症状，也可以适当食用白木耳来缓解不适。
同时，在发烧期间，患者需要注意饮食健康，避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物，这可能会导致病情的恶化。患者应该注意补水，保持良好的作息时间，这有助于身体恢复。如果发烧情况严重或持续时间较长，建议及时就医。总的来说，在发烧期间适量食用白木耳是有益的。
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