孩子发烧了吃什么

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问题详情：孩子发烧了吃什么？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

当孩子发烧时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主。以下是一些建议的食物：

1、水果和蔬菜：如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复。

2、清淡的汤和粥：如小米粥、南瓜粥、蔬菜汤等，这些食物易消化，有助于补充身体所需的水分和营养。

3、优质蛋白质：如鱼、虾、瘦肉等，这些食物富含蛋白质，有助于身体修复和生长发育。同时也要注意烹饪方式，可以煮成易消化的鱼肉粥或瘦肉粥。

4、温开水：发烧时要多给孩子喝水，有助于排汗、降温。

另外，可根据孩子的具体情况选择其他食物。如果孩子食欲不振，可以尝试少量多餐，避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物。同时，也要注意避免孩子因发热而过度进食，以免消化不良。如果孩子发烧超过38℃，建议及时就医，以免延误治疗。

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