发烧感冒可以吃水果吗
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
发烧感冒时可以吃水果。水果富含维生素和矿物质，对于患者的恢复有益。不过要注意选择新鲜的应季水果，并且适量食用。
在感冒期间，身体可能会出现免疫力下降的情况，这时需要补充足够的营养来增强身体的抵抗力。水果中的维生素C有助于增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗病毒和细菌。
不过要注意以下几点：
1、选择合适的水果：不是所有水果都适合在感冒发烧时食用。一些寒凉性质的水果如梨子、火龙果等可能有助于缓解发烧症状，而一些热性水果如榴莲、荔枝等则不宜过量食用，以免加重感冒病情。最好根据自身病情选择合适的水果品种。
2、注意新鲜和清洁：食用水果时要确保新鲜和清洁，以免因食用不洁水果而引起腹泻等其他不适。
3、适量食用：虽然水果有益健康，但也需要适量食用，以免影响正餐的摄入和其他营养来源。
总的来说，在发烧感冒期间，可以适量食用新鲜的应季水果来补充营养和维生素，同时要避免食用过多的寒凉或热性水果，以免加重病情。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
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