嘴里总是发热是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
嘴里总是发热可能有多种原因，包括环境因素、饮食不当、口腔疾病以及药物因素等。
首先，可能受到环境温度的影响，如果长时间处于高温环境下，口腔部位会出现发热的情况。此外，饮食习惯也可能导致口腔发热，例如食用辛辣、刺激的食物，这些食物可能刺激口腔黏膜细胞，导致口腔出现烧灼感。再者，一些口腔疾病，如口腔溃疡、口腔炎症以及胃食管反流也可能引起类似的症状。疾病的原因可能与免疫力较低下、精神压力较大有关。而某些药物的使用也可能引起口腔黏膜的刺激，从而产生发热的感觉。
为了明确具体原因，您可以根据以下建议进行排查和应对：
1、调整环境：避免长时间处于高温环境中，保持良好的室内温度和湿度。
2、改善饮食：尽量避免食用辛辣、刺激的食物，增加水果和蔬菜的摄入，保持饮食清淡。
3、关注口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用漱口水。
4、寻求医疗帮助：如果口腔发热的症状持续不减或者伴随其他症状（如口腔溃疡、疼痛等），建议及时就医。医生会根据症状进行诊断，并给出相应的治疗方案。
总之，嘴里总是发热可能是由多种原因导致的。通过调整环境、改善饮食、关注口腔卫生以及及时寻求医疗帮助，您可以有效地缓解这一症状。
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