为什么孕妇要吃叶酸
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
孕妇需要吃叶酸的原因主要有以下几点：
1、促进胎儿生长发育：叶酸是一种营养素，有助于促进胎儿的生长发育，尤其是在胎儿神经系统发育过程中起到重要作用。
2、预防先天性畸形：孕妇摄入叶酸可以帮助预防胎儿出现先天性神经管畸形，例如脊柱裂等。这是因为在胚胎的发育过程中，神经系统分化的过程需要大量的叶酸来支持，如果缺乏叶酸可能导致相关缺陷。
3、降低围产期并发症风险：摄入叶酸对孕妇自身也有益处，它有助于降低围产期并发症的风险，如胎盘早剥等。这些并发症可能对胎儿的健康产生影响，也可能威胁到孕妇的生命安全。此外，对于贫血的预防也有一定的效果。因为叶酸可以促进红细胞生成，对预防和治疗贫血有一定作用。因此孕妇在孕期需要摄取足够的叶酸以维持身体健康和胎儿的正常发育。
总的来说，叶酸在孕期女性的营养摄入中起到了至关重要的作用。一般建议孕妇从怀孕前三个月开始补充叶酸，持续整个孕期。但具体的剂量需要在医生的指导下进行，避免过量摄入带来的不良影响。此外，除了药物补充外，孕妇还可以通过食物如绿叶蔬菜等来摄取叶酸。
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