月经走后肚子隐隐作痛怎么办

633次浏览・9月前

问题详情：月经走后肚子隐隐作痛怎么办？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

月经走后肚子隐隐作痛，可能是由于多种原因引起的，如子宫痉挛、内分泌失调、妇科炎症等。针对这种情况，可以尝试以下方法缓解疼痛：

1、注意保暖：避免腹部受凉，可以热敷腹部，有助于缓解子宫痉挛和疼痛。

2、饮食调理：避免生冷、辛辣刺激性的食物，多吃清淡、易消化的食物，有助于缓解不适感。

3、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当运动，增强身体素质，提高抵抗力。

4、心理调适：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪的影响。可以尝试通过冥想、瑜伽等方法来缓解压力。

5、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如布洛芬等缓解疼痛。

如果以上方法无法缓解疼痛，或者疼痛逐渐加重，建议及时就医检查，以排除妇科炎症、子宫肌瘤等病理性原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。总之，如有身体不适，建议及时就医，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解身体不适。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有