11岁女孩来月经还会长高吗
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问题详情：11岁女孩来月经还会长高吗？
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
是的，11岁女孩来月经后仍然有长高的可能。虽然月经初潮标志着青春期的开始，但身体仍在发育阶段，骨骼生长板还未完全闭合，因此还有增长的空间。女孩身高增长的主要阶段是在青春期，而在月经初潮后仍有1~2年的快速增长期。在月经初潮后这段时间内，身体各个器官还没有完全发育成熟，有一定的生长空间。如果想要更好地促进身体长高，需要注意以下几点：
1、饮食：保证充足的营养摄入，如肉、蛋、奶等优质蛋白质，以及新鲜的蔬菜、水果等。同时要保证充足的睡眠和休息，有助于生长激素的分泌。
2、运动：适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等运动有助于促进骨骼生长。建议多晒太阳以促进钙的吸收。
3、监测生长发育：密切关注女孩的生长发育情况，如身高增长幅度等。如果发现身高增长异常或出现身体不适，应及时就医检查。
请注意，以上建议仅供参考。如果担心女孩的身高发育问题，建议咨询专业医生进行进一步评估和建议。
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