怎样知道不排卵
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
判断自己是否排卵，可以通过多种方法，包括观察体征、使用排卵试纸、基础体温测量、超声检查等。若发现自己不排卵，建议及时就医，进行进一步检查和治疗。
1、观察体征：女性排卵时通常会有一些明显的体征，如阴道分泌物增多，呈现透明拉丝状。部分女性还可能出现轻微的小腹疼痛、腰部酸胀感等。如果发现这些体征明显减少或消失，可能存在不排卵的情况。
2、排卵试纸：通过监测尿液中的黄体生成素峰值水平，可以判断是否排卵。排卵试纸一般药店都有售卖，按照说明书操作即可。若试纸一直显示阴性或一直未出现阳性结果，则可能存在不排卵的情况。
3、基础体温测量：女性排卵时体温会略有升高，排卵后体温会下降。如果在一段时间内连续测量体温均未出现明显的波动，可能存在不排卵的情况。此方法需要较长时间观察才能准确判断。
4、超声检查：这是一种准确的判断排卵的方法，通过超声检查可以观察到卵巢内卵泡的数量、大小以及是否排卵等情况。
如果不确定自己是否排卵，建议及时就医进行进一步检查，以明确是否存在问题。如果存在不排卵的情况，需要积极配合医生治疗，以免影响生育能力。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于维持正常的排卵功能。
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