出汗很厉害怎么办

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问题详情：出汗很厉害怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

出汗很厉害的处理方法主要取决于其原因，具体情况如下：

1、如果是天气炎热或剧烈运动等导致的生理性多汗，建议避免在高温环境中长时间停留，适当休息，出汗后及时擦干身上的水分，避免受凉感冒。此外，可以适量补充淡盐水，避免电解质紊乱。还可以适当食用新鲜的水果和蔬菜，如西瓜、梨等，有助于消暑清热。

2、如果是由于疾病导致的异常多汗，如甲状腺功能亢进症、更年期综合征等内分泌疾病，建议在医生的指导下使用药物治疗。如针对甲状腺功能亢进症，可以服用甲巯咪唑片等药物进行治疗。针对更年期综合征，可以口服坤泰胶囊等药物来调理。疾病得到控制后，出汗的症状也会有所改善。

3、如果出汗特别厉害是由于自主神经功能紊乱引起的，可以在医生的指导下服用一些药物来调理，如谷维素片、维生素B1片等，以改善神经紊乱的情况。同时，在生活中应保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激。

4、出汗很多也可能与气虚有关，可以遵医嘱口服一些中药来调理，如玉屏风颗粒、黄芪颗粒等。

总的来说，对于出汗很厉害的情况，首先要明确原因，然后针对性地进行治疗和调理。如果无法确定原因，建议到医院进行检查，以便更好地了解自己的健康状况。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于减轻出汗的症状。以上建议仅供参考，如有不适请及时就医。

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