糜烂性胃炎如何食疗
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
糜烂性胃炎的食疗方法主要包括调整饮食结构和习惯，以促进胃黏膜的修复和恢复。以下是一些针对糜烂性胃炎的食疗建议：
1、规律饮食：保持定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免加重胃部负担。
2、选择清淡易消化的食物：如小米粥、南瓜粥、软面条等，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。
3、增加蛋白质和易消化食物摄入：如瘦肉、鱼肉等，有助于保护胃黏膜并促进恢复。
4、多吃富含植物蛋白和维生素的食物：如豆腐、豆浆、新鲜蔬菜和水果等，有助于增强机体抵抗力，促进胃黏膜修复。
5、避免坚硬食物：避免食用过于坚硬的食物，以免划伤胃黏膜，导致出血或加重症状。
6、少量多餐：通过增加餐次，减轻胃部的消化压力，有利于胃黏膜的恢复。
7、饮用温开水：适当饮用温开水有助于缓解胃部不适，促进新陈代谢。
8、戒烟限酒：烟草和酒精均可加重胃黏膜损伤，应尽量避免或限制。
除了食疗，保持良好的作息和心态也对糜烂性胃炎的恢复有积极作用。同时，食疗需要与治疗相结合，遵循医生的建议，选择合适的治疗方法，以达到最佳的治疗效果。如果胃炎症状持续或加重，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体的食疗方案应根据个人情况由医生制定。
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