大黄泡水喝可以减肥吗
462次浏览・6月前
问题详情：大黄泡水喝可以减肥吗？
精选回答
我要回答
林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
大黄泡水喝具有一定的减肥效果。
大黄可以增加肠道的蠕动，起到促进排便的效果，并能有效减少人体对脂肪的吸收，从而有助于减肥。然而，这种减肥方式并不是靠消耗体内脂肪实现的，而是减少了肠道内多余的油脂等物质。此外，饮用大黄水还能产生一定的饱腹感，降低食欲，减少对食物的摄入。但请注意，使用大黄减肥并不是长期或唯一的解决方案。过度使用大黄可能会导致腹泻和其他身体不适，甚至可能对肠道功能造成损害。因此，应结合健康的饮食和运动来达到最佳的减肥效果。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有