长年失眠会导致什么病

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问题详情：长年失眠会导致什么病？

钟舒明副主任医师精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

长年失眠可能会导致多种疾病，包括但不限于以下几种：

1、神经衰弱：长期失眠会影响大脑的正常休息，容易导致大脑神经元受到损伤，从而引发神经衰弱。

2、免疫力下降：长期失眠可能导致生理和心理压力过大，从而使身体免疫力下降，容易受到病毒和细菌的侵袭。同时失眠会促使人体交感神经兴奋，并加速人体新陈代谢导致能量消耗过多。

3、情绪障碍：失眠可能导致情绪不稳定，如焦虑、抑郁等。这些情绪问题又会进一步加重失眠，形成恶性循环。长期失眠也可能使人变得暴躁、易怒或情绪失控等。

4、内分泌失调：长期失眠会导致人体内分泌失调，进而出现早衰或神经系统功能紊乱等不良影响。尤其是对于女性而言，可能导致月经不规律等问题。同时失眠会增加体内基础代谢率并刺激胰岛素分泌增加食欲，导致肥胖风险增加。

除了上述疾病外，长期失眠还可能引发高血压、糖尿病等疾病的风险增加。因此，对于长期失眠的患者来说，应及时寻求医生的帮助并采取适当的药物治疗和生活习惯调整来保持正常的睡眠。在生活中注意放松心情和合理饮食锻炼也是预防和治疗失眠的重要手段。

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