雀斑是怎么引起的

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问题详情：雀斑是怎么引起的？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

雀斑的形成主要受以下几个因素的影响：

1、遗传因素：雀斑具有遗传倾向，通常是从父母那里遗传来的。如果父母一方或双方有雀斑，那么子女长雀斑的几率会大大增加。

2、紫外线照射：长时间暴露在阳光下或经常受到紫外线照射，皮肤会为了保护自身而分泌出黑色素，这些黑色素沉积在皮肤表面会形成雀斑。因此，防晒是预防雀斑的一个重要步骤。

3、生活习惯：不规律的作息和饮食习惯会影响身体的内分泌系统，导致皮肤新陈代谢减缓，黑色素细胞得不到代谢而停留在皮肤表面形成雀斑。

4、情绪和压力：长期处于精神压力较大的状态下，或者情绪不稳定也会影响身体的新陈代谢和皮肤状态，进而可能引起雀斑的形成。

为了预防雀斑的形成和加重，建议注意以下几点：

1、做好防晒工作，避免长时间暴露在阳光下。

2、保持规律的生活习惯和饮食习惯，保持良好的心态。

3、适当补充维生素C和维生素E等营养物质，有助于抑制黑色素的形成。

4、避免使用含有激素等有害成分的化妆品，以免对皮肤造成损害。

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