手腕肿大疼咋办
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问题详情：手腕肿大疼咋办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
手腕肿大疼痛可能是由于多种原因引起的，如关节炎、腱鞘炎、扭伤等。为了缓解这种不适，可以尝试以下方法：
1、冰敷与热敷：在肿痛急性期，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻炎症和肿胀。随着症状缓解，可以转为热敷，有助于促进血液循环和肌肉松弛。
2、休息与制动：避免过度使用手腕，适当休息并减少活动。可以使用手腕固定带等装置来制动，以减少进一步损伤。
3、药物治疗：可以口服或外用非处方药，如布洛芬等抗炎药，缓解疼痛和炎症。但请务必遵循药物说明和医生的建议。
4、物理治疗：物理疗法如按摩、针灸等可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
5、检查与诊断：如果疼痛持续不减或加重，建议寻求专业医疗帮助。医生可能会进行X光或其他影像学检查，以确定肿胀和疼痛的具体原因。
6、局部封闭治疗：如果疼痛较剧烈且长时间未缓解，可在医生指导下进行局部封闭治疗。
7、饮食与营养补充：保持均衡饮食，适当补充营养，有助于促进肿胀和疼痛的缓解。
请注意，以上方法仅供参考。在处理手腕肿大疼痛时，请务必遵循医生的建议和指导。如果疼痛持续不减或加重，请尽快就医。
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