维生素AD和DHA可不可以一起吃
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
维生素AD和DHA（DHA是一种对大脑和眼睛发育至关重要的营养素，也称为脑黄金）可以一起服用。不过，是否真的需要同时服用这两种营养补充品，应该根据个体的具体情况进行考虑。
值得注意的是，无论服用哪种营养补充品，都要注意剂量和安全性。过量摄入某些营养素可能导致不良反应或健康问题。因此，建议在服用任何营养补充品之前，先咨询医生或营养师的建议。特别是对于儿童等特殊人群，更要慎重考虑营养补充问题。另外，一些营养补充品可能对药物产生影响，特别是在与处方药一同使用时，应特别谨慎。如果有正在服用药物的人打算服用这些营养补充品，建议先咨询医生。
总之，维生素AD和DHA可以一起服用，但具体是否需要以及服用的剂量等问题需要根据个人情况来决定。在决定服用任何营养补充品之前，建议先咨询专业人士的意见。
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