腿拽到筋了很疼怎么办

腿拉到筋很痛，需要根据损伤程度进行相应的处理。如果疼痛剧烈无法缓解，建议及时就医。以下是一些建议的处理方法：

1、休息：首先停止活动，避免加重损伤。

2、冷敷：在疼痛部位进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

3、压迫患处：用绷带或其他材料适当压迫受伤部位，减少肿胀。

4、抬高受伤部位：抬高受伤腿，以减少血液淤积和肿胀。

5、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛和炎症。但请在医师指导下使用，并仔细阅读药品说明。

6、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者加重，或出现其他症状如局部麻木、无力等，建议尽快就医。

7、物理治疗：在康复阶段，可以进行适当的物理治疗，如热敷、轻度按摩等，以促进恢复。

8、拉伸与锻炼：在疼痛可以忍受的情况下，进行轻度拉伸和锻炼，以帮助恢复肌肉和筋的柔韧性。

9、使用辅助工具：如使用拐杖或其他辅助设备减轻腿部的负担。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况和专业医生的建议来确定。请务必在医生的指导下进行治疗和康复。