大椎穴位置怎么找

大椎穴的位置可以通过以下方法进行寻找：

1、低头：大椎穴位于低头时脖子后最突出的骨头下面凹陷处。可以通过低头来寻找骨头的突出部位，然后观察其下方凹陷处即可找到大椎穴。

2、触摸：大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，在触摸时可以稍微用力按压，会感到有明显的凹陷。在找到突出的骨头后，触摸其下方凹陷处即可找到大椎穴。

大椎穴是一个十分重要的穴位，具有清热解表、截疟止痫等功效。刺激大椎穴可以起到振奋阳气的作用，常用于改善四肢发冷以及小儿高热等症状。在寻找穴位时，可以寻求专业中医的帮助，确保准确性。