软组织损伤吃什么消炎

软组织损伤后，可以选择一些消炎药物来帮助缓解炎症和疼痛。但请注意，在使用任何药物之前，最好先咨询医生或专业人士的建议。

针对软组织损伤的消炎药物选择，可以考虑以下几类：

1、非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、阿司匹林等，这类药物有助于减轻炎症和疼痛。但是，长期使用NSAIDs可能会增加胃肠道和肾脏负担，因此最好在医生建议下使用。

2、糖皮质激素：对于较严重的软组织损伤，医生可能会建议使用糖皮质激素类药物，如泼尼松龙等。这类药物具有较强的抗炎作用，但也可能带来一些副作用，如免疫力下降、骨质疏松等。

3、中成药：一些中成药，如活血止痛胶囊、三七片等，具有活血化瘀、消炎止痛的作用，可以用于软组织损伤的治疗。

除了药物治疗，软组织损伤的恢复还需要注意休息、局部固定、物理治疗等。在饮食方面，可以摄入一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼肉等，以促进伤口愈合。同时，保持充足的水分摄入也有助于炎症的缓解。

总之，软组织损伤后应根据具体情况选择合适的消炎药物，并在医生或专业人士的指导下进行治疗。此外，结合适当的休息和饮食调整，可以更快地促进软组织损伤的恢复。