早上起来手紧绷怎么回事

早上起来手紧绷的原因可能有多种，包括生理性因素和病理性因素。以下是可能的几种原因：

1、生理性因素：前一天过度劳累、睡觉姿势不当压迫手部神经，可能导致手部血液循环不畅，出现手部紧绷不灵活的情况。这种情况一般可以通过热敷或按摩的方式缓解。此外，年龄增长可能会导致皮肤弹性下降，关节老化僵硬，从而导致晨起的手部紧绷感。此时需要做好保湿和保养工作。所以这些原因多为暂时性的表现，不需要过分担心。

2、病理性因素：如类风湿关节炎、颈椎病等也可能导致晨起手部紧绷感。类风湿关节炎可能导致关节僵硬和肿胀，颈椎病可能导致神经受压和手部不灵活等问题。另外，低血糖或低血钾等情况也可能引起晨起手部紧绷的感觉。当出现这种情况时，应及时去医院查明病因并进行针对性的治疗。例如类风湿关节炎患者可以在医生的指导下使用药物治疗，如甲氨蝶呤等。颈椎病患者应避免长时间低头，可以通过按摩或理疗等方式缓解症状。同时也要注意生活习惯的调整，避免长时间保持同一姿势和适当运动来促进血液循环和肌肉放松。另外要关注血糖和电解质情况，如果有异常应及时调整和治疗。

总的来说，如果出现长时间持续的手部紧绷感或其他不适的症状，应及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。