耳朵进水小妙招

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问题详情：耳朵进水小妙招？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

当耳朵进水时，可以尝试以下小妙招来帮助清除耳内的水分：

1、跳跃倾斜法：将头倾向进水一侧的耳朵，然后轻轻跳跃数次，这样有助于水分流出。

2、棉签轻拭法：用柔软的棉签轻轻探入外耳道，注意要轻柔，避免过度深入伤害耳道。棉签可以吸附水分，帮助清理耳内的水分。

3、手拍帮助法：如果周围有同伴，可以尝试让他们帮助你轻轻拍打你的头部，同时自己抓住进水一侧的耳朵。这样有时可以帮助水分更快地流出。

4、单足跳帮助法：另外一只脚作为支撑站立，膝盖稍微弯曲，将头部侧向进水方向。之后用原地单足跳数次，也可以帮助排出耳内的水分。不过要小心跳跃幅度不要过大以免受伤。

5、掌握正确的外耳道冲洗方法：当耳内进水时也可以进行冲洗，先尝试用同侧单腿跳的方法排出耳内积水，然后使用温热的生理盐水冲洗耳道口部位，但需注意冲洗时要保持压力适中避免压力过大或过小。若无法自行冲洗干净，建议寻求医生帮助。

请注意，如果以上方法都不能解决问题或感到不适，建议寻求医生帮助以避免中耳炎等并发症的发生。另外，切勿使用指甲或其他尖锐物品清理耳道，以免损伤耳道或鼓膜。

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