早上起来眼睛肿了怎么办

早上起来眼睛肿胀可能是由于多种原因导致的，包括熬夜、睡前饮水过多、眼部感染等。为了缓解肿胀，可以尝试以下方法：

1、冰敷：可以使用冰袋或冷水浸泡的毛巾敷在眼睛上，有助于消除肿胀。

2、按摩眼部：轻柔地按摩眼部周围的穴位和肌肉，有助于促进血液循环，缓解肿胀。

3、眼部运动：可以尝试做一些简单的眼部运动，如眼球转动等，也有助于缓解肿胀。

4、查明原因并针对性治疗：如果眼睛肿胀是由于熬夜或睡前饮水过多导致的，需要调整作息和饮水习惯。如果是由于眼部感染等病理性原因导致的，需要使用眼药水或药膏进行治疗，如抗生素眼药水等。

此外，保持良好的生活习惯也有助于预防眼睛肿胀，如保持充足的睡眠时间，避免过度用眼等。如无法缓解，建议寻求医生的帮助，进行必要的检查以确定眼睛肿胀的具体原因，然后遵循医生的治疗建议。