经常瞌睡是怎么了
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
经常瞌睡可能涉及多种原因，以下是常见的几种情况：
1、睡眠质量不佳：如果夜间睡眠质量不佳，容易导致白天出现嗜睡的情况。建议改善睡眠环境，避免噪音干扰。
2、神经衰弱：长期精神紧张、压力过大或过度熬夜等可能导致神经衰弱，表现为精神活力下降、情绪困扰以及嗜睡等症状。治疗上可选择服用谷维素片、安神补脑液等药物。平时应注意调节个人作息，并加强运动和锻炼。
3、某些疾病：瞌睡可能与感冒等引起的机体体力消耗有关。还可能是慢性阻塞性肺疾病导致长期缺氧所引起的症状。此外，糖尿病和心脑血管疾病也可能导致身体疲劳和嗜睡。针对这种情况，建议及时就医进行详细检查并接受相应治疗。
除了上述原因，还可能有其他原因导致经常瞌睡。如果出现这种症状并影响日常生活，建议及时寻求医生的帮助以明确原因并采取适当的治疗措施。
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