发烧烧到38度怎么办

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问题详情：发烧烧到38度怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

当体温烧到38度时，可以采取以下措施应对：

1、观察情况：注意是否伴随其他症状，如头痛、乏力、咳嗽等。若无不适，可先观察一段时间，因为体温可能会因进食、剧烈运动等情况而略有升高。但应持续监测体温变化。

2、物理降温：可采用酒精或温水擦拭身体等物理降温方式帮助降温。擦拭的重点部位包括腋下、额头、腹股沟等。同时，适当多喝水，促进新陈代谢，也有利于体温的降低。

3、药物治疗：如有不适或体温持续升高，可在医生指导下服用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，针对病因进行治疗，如感冒引起的发热，可服用抗感冒药物；炎症引起的发热，可服用消炎药物等。

4、饮食调理：以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、橙子等，补充维生素和水分。

5、休息与调整生活方式：注意休息，避免过度劳累。保持室内空气流通，避免去人群密集的场所。适当增减衣物，避免过热或过冷。

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