小儿腹泻食疗
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
小儿腹泻食疗方案主要以清淡易消化食物为主，适当补充一些营养丰富的食物，以帮助缓解腹泻症状。以下是一些推荐的食疗方案：
1、苹果汤：将苹果洗净切块后加水煎煮，取汤饮用。苹果汤有助于缓解腹泻症状，因其富含鞣酸蛋白，具有收敛和减缓肠道蠕动的功效。胡萝卜汤也有类似功效。
2、焦米汤：将大米炒焦后煮成稀饭，取上层米汤喂食。焦米汤易于消化，所含的碳化结构能吸附止泻。此外，炒粉、米粉等也有类似效果。
3、稀粥：当腹泻情况减轻后，可适当喂稀饭、藕粉等易消化食物以补充营养。建议减少油腻食物和高蛋白食物的摄入，以免加重肠道负担。
4、煮苹果：煮透的苹果具有收敛的作用，能缓解腹泻症状。家长可以将一个苹果洗净切块后放入水中煮透，趁热食用。
在食疗过程中，家长应注意观察孩子的病情变化，如腹泻症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。同时，遵循医生指导，合理搭配药物和食疗方案，帮助孩子尽快康复。以上食疗方案仅供参考，具体应根据孩子的实际情况和医生建议进行调整。
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