宝宝腹泻妈妈不能吃什么水果

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问题详情：宝宝腹泻妈妈不能吃什么水果？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

当宝宝出现腹泻时，妈妈的饮食也需要特别注意，因为某些食物可能会通过母乳影响宝宝的消化系统。在水果方面，妈妈应该避免或限制摄入以下一些常见水果，以免加重宝宝的腹泻：

1、寒凉性水果：如西瓜、梨、柚子、猕猴桃、柿子等，这些水果可能会刺激宝宝的胃肠道，加重腹泻症状。

2、富含纤维的水果：如草莓、葡萄、樱桃等，由于这些水果的纤维含量较高，可能会增加宝宝消化系统的负担，加重腹泻。

3、高糖水果：如菠萝蜜、榴莲等，这些水果含有较高的糖分，可能会导致宝宝肠道内渗透压升高，从而加重腹泻症状。

在宝宝腹泻期间，建议妈妈适量摄入一些温性且易于消化的水果，如苹果、红枣等。此外，妈妈的饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，注意保持母乳的充足和营养，以满足宝宝生长发育的需求。

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