白内障患者应多吃什么
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问题详情：白内障患者应多吃什么？
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赵杰 副主任医师 眼科
山东省立医院三甲
白内障患者应该多吃以下食物：
1、富含维生素C的食物：如柑橘类水果，包括橙子、柑橘等。维生素C可以作为一种抗氧化剂对抗氧化压力对眼组织的伤害，有助于预防白内障病情的发展。
2、富含维生素E的食物：如植物油、花生等。维生素E也是一种抗氧化剂，可以减少氧化过程对晶状体固有组织的损害，有利于白内障患者的康复。同时，患者可以遵从医嘱服用维生素E软胶囊补充身体所需的维生素E。
3、富含叶黄素的食物：如猕猴桃、玉米等。叶黄素能够阻挡光线对眼睛的损害和清除代谢产物，可以有效地对抗眼部组织受到侵害的现象。在条件允许的情况下可适当补充富含叶黄素的食物，有助于缓解白内障病情的发展。也可以遵从医嘱服用叶黄素软胶囊等药物补充身体所需的叶黄素。此外，绿叶蔬菜中含有丰富的叶黄素和微量元素，也是比较好的选择。因此白内障患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果等富含叶黄素的食物进行补充和恢复机体健康。也可适当摄入富含锌的食物如牡蛎等海产品。
总之，白内障患者应该保持均衡的饮食结构，同时避免吸烟和其他不良生活习惯。另外，患者还需要定期进行眼科检查，以确保病情得到及时的监测和治疗。请注意，以上建议仅供参考，具体的饮食方案应根据个人情况而定，最好在医生的指导下进行。
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