导致感冒的主因

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问题详情：导致感冒的主因？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒是一种常见的急性呼吸道疾病，其发生主要与以下因素相关：

1、病毒感染：绝大多数感冒是由病毒引起的，包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感病毒等。这些病毒可以通过咳嗽或打喷嚏时的飞沫传播，也可以通过接触被病毒污染的物品后触摸自己的鼻子或嘴巴而感染。

2、免疫力下降：人体免疫力下降时，更容易受到病原体的侵袭，从而引发感冒。例如，劳累过度、受凉或患有某些慢性疾病等可能导致免疫力下降。

3、生活习惯不佳：如缺乏锻炼、不注意保暖，可能导致身体对感冒病毒的抵抗力下降，从而引发感冒。另外，饮食不规律或营养不良也可能导致身体免疫力下降。

为了预防感冒，建议保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、加强锻炼等。同时，在感冒高发季节，避免去人员密集的场所，注意个人卫生和保持良好的呼吸道卫生。若感冒症状严重或持续不缓解，应及时就医。

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