怎样清理牙齿上的牙石
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
清理牙齿上的牙石（牙结石）可以通过以下专业的方法：
1、超声波洗牙：利用超声波产生的高频振动能量，将牙齿表面的牙结石击碎，使其逐渐脱落。这种方法对牙齿损害较小，并且清洁效率较高。洗牙后要注意口腔卫生，以防牙结石再次生长。
2、手工洁治器清理：通过手动清除暴露的牙结石和牙垢。这种方法虽然费时费力，但可减少对口腔组织的刺激和损伤。牙结石严重的人可能需要多次治疗，才能彻底清除干净。在治疗过程中应积极配合医生操作，以免造成损伤。
3、溶解牙石疗法：通过刷牙和使用溶解牙石的专用产品来达到去除牙结石的目的。使用时需按照说明书操作，注意口腔保护，坚持一段时间后牙结石可以得到有效清除。在治疗过程中，如有不适情况应及时咨询医生。
日常生活中，为预防牙结石的形成，应注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，定期到医院洗牙。以上方法仅供参考，如需使用，请以医生的建议为准。若牙结石严重影响口腔健康，建议及时寻求专业牙医的帮助。
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