儿童咳嗽吃什么水果止咳

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问题详情：儿童咳嗽吃什么水果止咳？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

当儿童咳嗽时，一些具有润肺、止咳、化痰功效的水果可以帮助缓解症状。以下推荐几种适合儿童咳嗽时食用的水果：

1、梨：梨具有清热、止咳、平喘等作用，对于治疗咳嗽有一定的作用。可以将梨蒸煮后食用，或者将梨切成块状，加入适量的冰糖和川贝，煮水后饮用，这样对于缓解咳嗽症状效果更好。

2、火龙果：火龙果含有丰富的花青素，具有很好的抗氧化作用，能够增强机体的免疫力。同时火龙果对于缓解儿童咳嗽和气喘也有一定效果。

3、香蕉：香蕉含有丰富的营养成分，如维生素、膳食纤维等，具有很好的润肺止咳作用。可以将香蕉与冰糖一起蒸熟后食用，也可以将香蕉与牛奶一起打成汁饮用。

4、苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，具有润肺、止咳等功效。可以将苹果煮熟后食用或者榨汁饮用。

5、橙子：橙子含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有止咳化痰的作用。可以将橙子切开，加入适量的蜂蜜和盐，蒸食或者饮用其果汁。

总的来说，对于儿童咳嗽，除了药物治疗外，合理地选择水果进行食疗也是一种很好的选择。但需要注意的是，不同儿童的体质和病情不同，对水果的反应也会有所不同。如果咳嗽症状持续或加重，建议及时就医。

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