寒性便秘的治疗方法
505次浏览・7月前
问题详情：寒性便秘的治疗方法？
精选回答
我要回答
薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
寒性便秘的治疗方式主要侧重于温阳化气、润燥通便。具体方式包括以下几点：
1、饮食调整：多食用温性食物，如红枣、桂圆等，以及粗纤维食物，如芹菜、韭菜等，以促进肠道蠕动。避免食用寒凉和生冷的食物，以免加重便秘症状。同时多喝水，保持体内有足够的水分，有助于缓解便秘。
2、运动锻炼：适当运动能够帮助改善体质，促进身体新陈代谢，增强肠道蠕动功能。建议进行适度的有氧运动，如散步、慢跑等。
3、药物治疗：在中医指导下使用具有温阳通便作用的中成药，如苁蓉通便口服液等。西药方面，可适当选用润肠通便的药物，如乳果糖等。但请注意，药物治疗需遵循医嘱，不可随意使用。
4、艾灸按摩：通过艾灸腹部或按摩来促进肠道蠕动，这有助于改善便秘症状。但艾灸和按摩应在专业人员的指导下进行。
5、日常调理：养成良好的排便习惯，避免抑制便意。此外，注意腹部保暖，避免受凉，以免加重便秘症状。保持良好的心态和充足的睡眠也有助于缓解便秘。
总的来说，寒性便秘的治疗方法需要综合考虑饮食、运动、药物和日常调理等多个方面。如症状持续或加重，建议及时就医检查。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有