腿疼没劲发软怎么回事

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问题详情：腿疼没劲发软怎么回事？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腿疼、没劲、发软可能是由于多种原因引起的，常见的包括肌肉疲劳、缺乏运动、骨质疏松、神经病变以及外伤等。

1、肌肉疲劳：长时间行走或剧烈运动后，腿部肌肉可能因过度疲劳导致乳酸堆积，出现腿部疼痛、无力、发软的症状。这种情况下，一般通过适当休息和肌肉拉伸即可缓解。

2、缺乏运动：如果长时间久坐或久站，缺乏运动，可能导致腿部肌肉力量不足，出现腿疼、没劲、发软的症状。建议适当增加运动量，增强腿部肌肉力量。

3、骨质疏松：钙摄入不足或激素水平变化可能导致骨质疏松，引起腿部疼痛、无力和发软。可以遵循医嘱补充钙剂和维生素D，增加户外活动，晒晒太阳。

4、神经病变：如果腿部出现神经病变，如神经炎等，可能导致腿部疼痛、无力和发软。需要到医院进行检查，明确病因后进行治疗。

5、外伤：腿部受到撞击或摔倒可能导致肌肉、骨骼等损伤，出现疼痛、无力和发软的症状。如有明显外伤，应及时就医。

此外，腰椎疾病如腰椎间盘突出也可能导致类似症状。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。

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