年轻人手脚容易发麻是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
年轻人手脚容易发麻，可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因：
1、姿势问题：长时间保持不正确的姿势，如久坐、长时间使用手机或电脑等，可能导致血液循环不畅，从而引起手脚发麻。
2、神经受压：神经受到压迫也是手脚发麻的一个常见原因。例如，长时间保持同一姿势或过度使用某些肌肉群可能导致神经受到压迫。
3、营养不良：缺乏维生素B1、维生素C等营养物质可能导致周围神经炎，进而引发手脚发麻。建议保持均衡的饮食，确保摄入足够的营养物质。
4、糖尿病：糖尿病患者的血糖浓度长期过高可能导致神经和血管的病变，从而出现手脚发麻的症状。
5、药物副作用：某些药物的副作用也可能导致手脚发麻，如化疗药物等。
6、其他疾病：如颈椎病、腰椎病等也可能导致手脚发麻。这些疾病可能压迫神经，引发相关症状。
如果年轻人频繁出现手脚发麻的症状，建议及时就医，以确定具体原因并获得适当的治疗。此外，保持良好的生活习惯，如保持正确的姿势、均衡饮食、适当运动等，有助于预防手脚发麻的发生。
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