孕妇不可以吃的水果

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问题详情：孕妇不可以吃的水果？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

孕妇没有绝对不能吃的水果，但由于个体差异以及水果的性质等因素，部分水果建议适量食用，主要包括以下几类：

1、寒性水果：适量食用不会对孕妇身体和胎儿造成不良影响，但过量食用可能会引起腹泻等不适症状。如柿子的营养价值较高，富含丰富的维生素等营养元素，但由于柿子属于寒性水果，过量食用可能会导致腹痛等症状。其他寒性水果如西瓜、甜瓜等也应适量食用。

2、活血类水果：部分水果具有活血的功效，大量食用可能会引起子宫收缩的情况。比如山楂活血化瘀，在孕初期应尽量不吃。建议多进食温热的水果如苹果等。

3、易导致过敏的水果：部分孕妇对某些水果可能会过敏，应避免食用。例如，孕妇对芒果过敏，食用后可能会出现皮疹等过敏反应。此外，孕妇在孕期应谨慎食用的水果还包括荔枝等糖分含量较高的水果。因此，在怀孕期间应注意饮食营养均衡，根据自身情况选择适合的水果。

总的来说，孕妇在孕期需要注意饮食均衡和适量控制摄入量。如有疑虑或身体不适，应及时咨询医生或专业人士的建议。

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