吃什么补锌补锌的药什么好

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问题详情：吃什么补锌补锌的药什么好？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

补锌补锌的药物有很多种，包括葡萄糖酸锌、硫酸锌、醋酸锌等。以下是几种常见的补锌药物：

1、葡萄糖酸锌：这是最常见的补锌药物之一，适用于多种人群，如儿童、妇女和老年人等。它有助于改善食欲不振、发育不良、免疫力降低等症状。

2、硫酸锌：这是一种无机盐形式的锌，可以用于改善由于锌缺乏引起的各种症状，如胃肠道疾病和免疫问题。不过，由于可能会引起恶心和呕吐等副作用，所以需要在医生的指导下使用。

3、醋酸锌：主要用于治疗缺锌引起的皮肤病，比如痤疮和皮肤溃疡等。另外也可以改善口腔或消化道溃疡等炎症问题。需在医生指导下服用，确保锌摄入量合理且安全。

另外，在饮食中增加富含锌的食物也可以帮助我们补充锌元素，比如牛肉、瘦肉、肝脏等动物性食物都是很好的锌来源。此外，芝麻、花生等植物性食物也含有丰富的锌元素。不过每个人的体质和需求不同，所以在选择药物和食物补锌时需要根据个人情况来定制方案。如果有补锌需求，建议先咨询医生或营养师的建议。尤其是儿童和孕妇等特殊人群，更要谨慎选择补锌药物和剂量。

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