胃炎按摩按什么部位好
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
胃炎按摩的部位主要集中在腹部和一些相关的经络穴位，具体如下：
1、腹部按摩：首先可以按摩腹部，以改善胃肠道功能，促进胃肠蠕动。按摩时，将手掌搓热，放在上腹部进行按摩，按摩方向可以顺时针或逆时针进行。
2、中脘穴：位于腹部中央，使用掌心揉按该穴位可缓解胃部不适。
3、天枢穴：分别在腹部的两侧，可以顺时针按摩以缓解胃痛和胃胀气等症状。
4、足三里穴：位于小腿前外侧的穴位，按摩此穴可调理脾胃，促进消化。
5、背部的胃俞穴：沿着脊柱向下寻找，按摩此穴有助于缓解胃炎引起的症状。
除了以上特定的穴位和部位，还可以进行全身性的舒缓按摩，如从胸骨剑突开始按摩至下腹部。按摩时要注意力度适中，避免过重或过轻的力度。同时，建议咨询专业医生或中医按摩师的建议和指导。按摩时还应注意个人身体情况，在胃炎急性期或症状加重的情况下应避免按摩，并及时就医。保持健康的饮食和生活习惯也是缓解胃炎的重要措施。
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