盆底肌自己能恢复吗

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问题详情：盆底肌自己能恢复吗？

精选回答

王畅 副主任医师 妇科

青岛大学附属医院三甲

盆底肌是否能自己恢复，取决于个人的身体状况和盆底肌受损的程度。

对于轻微的盆底肌损伤，如产后妈妈的盆底肌松弛，在产后的三到六个月内可能会自行恢复。特别是年轻的妈妈，身体状态较好，恢复能力较强，可能更容易自行恢复。然而，对于严重的盆底肌受损或损伤程度较深的情况，如老年人因衰老导致的盆底肌肉萎缩或长期慢性病变导致的盆底肌损伤，自行恢复的可能性较小。这种情况下，需要采取相应的治疗方法来促进盆底肌的恢复。治疗方法包括盆底肌肉锻炼，例如凯格尔运动等。如果存在严重的盆底功能障碍或受损严重，还可能需要寻求医生的帮助进行专业的治疗。

因此，如果担心盆底肌功能问题或出现相关症状，建议及时就医进行评估，以获取专业医生的指导和治疗建议。

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