月经量过多时吃什么调理
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问题详情：月经量过多时吃什么调理？
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经量过多时，除了注意日常饮食营养均衡，还可以适当食用以下食物和药物来帮助调理：
1、食物：
富含蛋白质的食物：如肉类、蛋类、奶类等，有助于补充月经期间流失的营养，减轻贫血症状。
含铁丰富的食物：如菠菜、动物肝脏等，可以补充铁元素，避免缺铁性贫血的发生。
富含维生素E的食物：如植物油、坚果等，有助于缓解经期不适，促进血液流通。
温热的食物：如红枣、桂圆等，有助于温补身体，缓解月经过多的症状。
2、药物：
中成药：如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等，有助于调理月经，减少月经量。
西药：如黄体酮等激素类药物，可在医生指导和建议下服用，以调节月经量。
除了以上调理方法，还应注意保持良好的生活习惯和心态，避免熬夜、劳累和情绪波动。同时，如果月经量过多且持续时间长，建议及时就医检查，以排除是否存在其他潜在疾病。总之，对于月经量过多的调理，应在医生指导和建议下进行，以确保健康和安全。
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