主动脉硬化吃什么

主动脉硬化患者可以通过饮食调整来辅助改善病情，主要包括以下几个方面：

1、均衡饮食：保持低油、低盐、低脂的饮食原则，增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，如木耳、香菇、海带等，这些食物有助于降低血液黏稠度，从而延缓主动脉硬化的进程。

2、控制油脂摄入：减少肥肉、动物内脏、猪油等高脂肪食物的摄入，有助于控制体内脂肪含量，减轻血管负担。

3、清淡饮食：避免食用高盐食物如腌制品等，减少含草酸的食物的摄入。适当增加豆类食物的摄入比例。这些调整有助于减轻主动脉压力并缓解相关症状。

4、增加抗氧化食物摄入：平时多吃富含抗氧化类食物，比如苹果、蓝莓等，这些食物可以帮助人体清除过多的氧化脂质，从而减缓动脉硬化带来的不良影响。

5、保持适量蛋白质摄入：食用适量的鱼肉等富含优质蛋白质的食物有利于补充机体所需营养，增强体质。但要注意控制摄入量，过量摄入蛋白质也可能加重肾脏负担。

请注意，饮食虽然有助于改善主动脉硬化，但并不能完全替代医疗手段。患者应在遵循健康饮食的同时，积极接受医生的治疗和建议。若出现身体不适，建议及时就医。