熬夜为什么后脑勺痛
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
熬夜后脑勺痛的原因可能有以下几点：
1、紧张性头痛：长期熬夜会导致头部肌肉收缩或头皮组织受到压迫等状况，这些都会影响周围神经的正常活动。从而导致头痛的症状。紧张和劳累的加剧会引起头部的沉重感和后枕部压迫疼痛的表现，可能出现受压点部位的局部不自主的紧箍样痛、酸胀等现象。患者可服用去痛片缓解症状。在反复熬夜或受到某些特定因素影响之后可能导致神经性头痛或长期睡眠质量低下所出现的脑疲劳的现象等造成大脑内部的保护机制的伤害甚至进一步产生器质性的损害问题。改善作息时间加上作息安排适度干预一周左右这种现象就会有所缓解。如若情况较为严重，建议前往医院寻求医生的帮助。
2、颈椎病：长时间熬夜可能导致颈部肌肉紧张劳损，引起颈椎病发作。颈椎病会导致颈部肌肉收缩异常，刺激椎动脉神经，从而引起后脑勺疼痛。此时应前往医院寻求医生的诊断并进行治疗。同时，注意避免长时间保持同一姿势，适当活动颈部肌肉。
总的来说，熬夜后脑勺痛的原因较为复杂，可能与紧张性头痛和颈椎病有关。建议保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜，并及时寻求医生的帮助以明确诊断和治疗。此外，注意保持良好的心态，避免熬夜引起的情绪波动和精神压力。
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