过敏体质不能吃什么
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
过敏体质的人需要避免摄入一些可能引发过敏反应的食物。常见的过敏食物包括：
1、部分富含蛋白质的食物：如鱼、虾、蟹、牛奶、鸡蛋等。这些富含蛋白质的食物可能引起部分过敏体质人群的过敏反应。不过并非所有过敏体质的人都对这类食物过敏，需要根据个人的具体情况来判断。如果担心自己对某种食物过敏，可以进行过敏测试。
2、部分水果和蔬菜：如芒果、菠萝等部分热带水果以及一些蔬菜也可能引发过敏反应。建议过敏体质的人群谨慎食用这些可能引起过敏的食物。同时请注意，某些含有添加剂的食物也可能引起过敏反应，如含有防腐剂的食品等。购买食品时请留意其成分表。
除了以上提到的食物，某些药物也可能引发过敏反应，过敏体质的人需要注意避免服用不明成分的药物。具体的过敏源因人而异，如果怀疑自己对某种食物过敏，最好咨询医生或进行专业的过敏测试以确定过敏源并采取相应的预防措施。如果不确定哪些食物会引发过敏反应，建议避免摄入上述常见过敏源并遵循医生的建议。在日常生活中保持良好的饮食习惯和充足的营养摄入以增强免疫力也有助于预防过敏反应的发生。
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