怎么算体重标准
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
体重标准的计算通常有多种方法，以下是其中两种常见的方法：
方法一：标准体重计算公式
标准体重（KG）=身高（CM）-105。在这个公式中，可以通过身高减去105，得到标准体重。
方法二：体重指数（BMI）计算方法
BMI=体重（kg）/（身高×身高）（m^2）。按照一般规律，BMI在18.5至23.9之间被认为是理想体重范围。若BMI低于18.5，则说明体重过轻；若在24至27.9之间，则可能有超重风险；若在28以上，则可能有肥胖症的风险。需要注意的是，这个计算方法并不完全适用于儿童或运动员等特殊人群。
除了上述方法外，还有其他方式可以参考，例如通过计算体脂率、腰臀比等来衡量体重标准。需要注意的是，不同的方法可能得出的结果略有差异。同时，每个人的身体情况都不同，因此需要根据自己的身体状况和健康状况来判断体重是否标准。如果有任何疑虑或问题，建议咨询医生或营养师等专业人士的建议。
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