坐久了站久了腿肿是怎么回事

坐久了或站久了腿肿可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。生理性因素主要是由于长时间保持同一姿势，导致血液循环不畅，造成下肢肿胀。这种情况在改变姿势或稍微活动后一般能够缓解。病理性因素则可能与多种疾病有关，需要更加关注和适当的治疗。

1、静脉疾病：静脉曲张、静脉血栓等静脉疾病可能导致血液回流不畅，引起腿肿。这些疾病的症状包括腿部肿胀、疼痛以及局部发热等。

2、心脏疾病：心脏病、心力衰竭等疾病可能导致血液循环受到影响，进而引起腿肿。这些疾病的其他症状包括心慌、乏力、呼吸困难等。

3、肾脏疾病：如肾炎等肾脏疾病可能导致体内液体平衡失调，引起腿肿。这些疾病还可能伴有其他症状，如高血压、蛋白尿等。

4、其他原因：营养不良、过度肥胖、久坐不动等也可能导致腿肿。

如果经常出现腿肿的情况，或者在改变姿势和活动后肿胀无法缓解，建议及时就医，查明原因并接受适当的治疗。同时，可以通过改善生活习惯，如避免长时间保持同一姿势、适当活动、保持健康的饮食和生活方式等来预防和缓解腿肿的情况。