颈椎病引起头晕恶心怎么减轻

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问题详情：颈椎病引起头晕恶心怎么减轻？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

颈椎病引起的头晕和恶心可能是由于颈椎的退行性变压迫神经根、血管等引起脑部供血不足所导致。下面是一些缓解这些症状的方法：

1、休息与调整姿势：避免长时间保持同一姿势，特别是长时间低头。每隔一段时间进行一些颈部伸展运动，有助于缓解颈部肌肉的紧张。

2、热敷或冷敷：可以用热敷或冷敷帮助减轻颈部疼痛和僵硬。注意温度不要过高或过低，以免烫伤或引起不适。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来帮助减轻头晕和恶心的症状。例如，可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛，或者使用促进血液循环的药物。

4、物理治疗：物理疗法如针灸、按摩等可以帮助缓解颈部疼痛和僵硬，改善血液循环，减轻头晕和恶心的症状。

5、饮食调整：保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养，有助于缓解颈椎病引起的症状。同时，保持充足的水分摄入也有助于减轻恶心的感觉。

6、睡眠调整：使用高度合适的枕头，保持颈椎的正常曲度，有助于缓解颈椎病的症状。

7、寻求专业医疗帮助：如果头晕和恶心的症状持续不减或者加重，应及时就医。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗或者手术治疗等。

以上方法仅供参考，具体应以医生的指导为准。此外，每个人的情况不同，因此应根据个人情况选择合适的方法。

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