腰椎间盘突出引起腿麻怎么办

腰椎间盘突出引起腿麻，通常是由于突出的腰椎间盘压迫神经根所致。这种情况下，首先要及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，可以尝试以下方法缓解症状：

1、休息与物理治疗：适当休息以减轻腰椎间盘的压力，有助于缓解腿麻症状。此外，热敷、按摩、针灸等物理治疗方法也有助于缓解腿部麻木感。

2、药物治疗：在医生建议下，可以使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等消炎药来缓解腿部的疼痛和麻木。如果是局部神经根炎症导致的麻木，可能需要使用抗生素进行治疗。

3、康复锻炼：适当的康复锻炼可以增强腰部肌肉力量，有助于缓解腰椎间盘突出症状。例如，桥式、倒走等锻炼方法。

4、保持良好的生活习惯：注意腰部保暖，避免久坐、长时间弯腰等动作。保持正确的坐姿和站姿，以减轻腰椎间盘的压力。

5、饮食调理：多吃一些富含钙质、蛋白质和维生素的食物，如鱼虾、牛奶、蔬菜等，有助于缓解腰椎间盘突出引起的腿麻症状。

6、手术治疗：如果腿麻症状持续加重，影响生活质量，且经保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术方法包括腰椎间盘切除术、腰椎融合术等。

请注意，以上方法仅供参考，具体治疗方案需根据患者的实际情况由医生制定。如有疑问，请及时咨询医生。