血压高压105低压82心率96怎么办

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问题详情：血压高压105低压82心率96怎么办？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

针对高压105低压82心率96的情况，一般来说，这是一个正常的血压和心率范围，不需要过于紧张或采取特殊的治疗措施。以下是针对此情况的一些建议：

1、保持健康的生活方式：包括保持良好的饮食习惯，适量运动，保持体重在正常范围，戒烟限酒等。这些措施有助于维持正常的血压和心率。

2、保持良好的心态：避免过度焦虑、紧张或压力过大，这些情绪因素可能导致血压和心率波动。

3、监测血压和心率：如果平时没有监测血压和心率的习惯，建议定期监测，以便及时发现异常情况。

4、咨询医生：如果有高血压、心脏病等慢性疾病史，或者长期感到不适，建议咨询医生。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。

总之，对于高压105低压82心率96的情况，一般不需要特殊治疗。但是，如果伴有其他不适或慢性疾病史，建议及时咨询医生。同时，保持良好的生活习惯和心态，定期监测血压和心率也是非常重要的。

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