脚后跟裂口子怎么治疗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
脚后跟裂口子（也称为足跟裂）是一种常见的皮肤问题，通常由于皮肤干燥、缺乏滋润或者长时间摩擦引起。下面是一些治疗脚后跟裂口子的方法：
1、温水泡脚：每天晚上用温水泡脚，有助于软化脚后跟的硬皮，泡完后可以用浮石轻轻去除死皮。
2、涂抹保湿霜：在脚后跟涂抹保湿霜，可以选择含有尿素、甘油等成分的霜膏，有助于保持皮肤滋润。
3、使用抗真菌药物：如果裂口伴有瘙痒、红肿等症状，可能是真菌感染，需要咨询医生并使用抗真菌药物。
4、改善生活习惯：选择透气性好的鞋袜，避免长时间站立或行走，减轻脚后跟的摩擦和压力。
5、食疗：多食用富含维生素A、维生素E的食物，如胡萝卜、鱼肝油等，有助于改善皮肤干燥。
6、局部封闭治疗：对于较深的裂口，可能需要局部封闭治疗以促进愈合。
7、涂抹药膏：在裂口处涂抹具有愈合裂口和保湿功效的药膏，如硅凝胶等。
8、避免过度清洁：避免使用刺激性强的清洁剂或频繁洗脚，以免加重皮肤干燥。
如果脚后跟裂口子持续不愈或症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，注意保持脚部卫生，避免感染。
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