肠动力不足便秘没便意怎么治疗

肠动力不足导致的便秘以及缺乏便意，可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方法进行治疗和改善。

1、调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，这些食物有助于增加大便体积，促进肠道蠕动。同时，保持足够的水分摄入，有助于软化大便，使其更容易排出。

2、增加运动：适度的运动可以帮助促进肠道蠕动，改善肠动力。建议进行规律的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

3、药物治疗：

在医生的指导下，可以服用促进肠动力的药物，如莫沙必利等药物，以刺激肠道蠕动。

也可以使用一些润肠通便的药物，如乳果糖等，帮助软化大便，使其更容易排出。

益生菌也有助于恢复肠道正常功能，可以在医生的指导下服用。

4、其他疗法：腹部按摩或针灸等中医疗法也有助于改善肠动力。

请注意，以上建议仅供参考，如果便秘症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态也对改善肠动力有帮助。