高压和低压都高什么原因

高压和低压都高的原因主要有以下几个方面：

1、不良的生活习惯和饮食习惯，例如长期劳累过度或者精神长期紧张焦虑、频繁摄入高钠盐食物以及不注意保暖等都可能导致血压升高。建议患者养成良好的生活作息，保持良好的心态，并避免过度劳累。同时，应注意清淡饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，并注意避免吸烟和饮酒。另外，建议多食用富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

2、遗传因素也可能导致血压偏高。如果家族中有高血压病史，其后代出现高血压的几率较大。建议患者密切关注血压状况，定期进行检查。如果血压出现异常波动或出现持续高血压症状，需要及时就医，并根据医生的指导进行相应的治疗。例如可以选择降压药物进行对症治疗。

总的来说，高压和低压都高的原因包括生活习惯、饮食习惯以及遗传因素等。如果发现血压偏高的情况时，建议患者及时到医院进行全面的检查并明确病因。然后在医生的指导下进行治疗和调理。此外还需要定期监测血压，以免情况进一步恶化或出现意外情况。请注意药物需要在医生指导下使用。