走路脚后跟疼怎么治疗
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问题详情：走路脚后跟疼怎么治疗？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
走路时脚后跟疼可能是由多种原因引起的，如跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等。治疗方法取决于具体的原因，下面是一些常用的治疗方法：
1、休息：避免过度使用脚后跟，适当休息以减轻炎症。
2、冰敷：用冰袋冰敷疼痛部位，可以减轻肿胀和疼痛。
3、药物治疗：可以服用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药或局部注射类药物，但需要在医生指导下使用。
4、物理治疗：如超短波疗法、电疗等，可以促进炎症消退，加速组织修复。
5、矫形器具：如果是由于鞋子不合适或走路姿势问题导致的疼痛，可以考虑使用矫形鞋垫或矫形鞋来纠正。
6、手术治疗：如果疼痛是由严重的疾病如跟腱断裂或跟骨骨刺等引起的，可能需要手术治疗。
为了找到合适的治疗方法，建议先去正规医院进行检查，找出引起疼痛的具体原因。此外，也可以尝试一些自我护理的方法来缓解脚后跟疼痛，比如更换一双舒适的鞋子、避免长时间站立或行走、适当进行足部锻炼等。
以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需要根据医生的建议来确定。如果疼痛持续或加重，请及时就医。
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